Роман Борсук - Вакцина от стресса Роман Борсук, 2006 - Cкачать книгу с torrents

http://auknigi.ru/redirect.php?http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=560092 Роман Борсук - Вакцина от стресса [Роман Борсук, 2006]

» АудиоКниги » Психология

Размер: 135 MB | Зарегистрирован: 5 месяцев 14 дней | Скачан: 381 раз

Вакцина от стресса Год выпуска: 2006

Автор: Роман Борсук

Исполнитель: Роман Борсук

Жанр: практическая психология

Издательство: издательский дом "Питер"

Аудио кодек: MP3

Битрейт аудио: 192кбит/сек

Описание: В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса — страх, как превратить его из господина в помощника. Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра — самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро расслабиться даже в обстановке напряженного рабочего дня, а установка «эмоционального якоря по методике НЛП избавит от повышенной тревожности. Прочитав эту книгу, вы станете спокойным, уверенным в себе и бесстрашным человеком. Метод Сильвы — это комплекс простых и доступных упражнений, которые призваны активизировать интуицию, научить правильно мыслить и контролировать эмоции. Семинары по Методу Сильвы проходят в 120 странах, в мире насчитывается более миллиона его последователей. Автор книги Роман Борсук — преподаватель и представитель Метода Сильвы на Украине, является создателем собственного метода, основанного на принципах и идеях Хосе Сильвы и адаптированного к современным условиям. Диск, прилагаемый к книге, содержит аудиозапись упражнений и медитаций в формате mp3.

Доп. информация: это диск, прилагаемый к книге с упражнениями и медитациями.Конечно более результативно его использовать с книгой.Кому повезет - смогут ее достать(очень быстро расходиться). Торрент:

Зарегистрирован [ 2007-12-20 10:35 ]

http://auknigi.ru/redirect.php?http://rutracker.org/forum/download.php?id=459069 Download